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拧拉的技术要点是什么?如何破解对方拧拉过来的球呢?

发布日期:2020-05-20 00:28   来源:未知   阅读:

原标题:拧拉的技术要点是什么?如何破解对方拧拉过来的球呢?

问题一:找教练+对方发球质量不高的话,能直接拧起来,但感觉粘不住球,拧过去的球没有威胁,不知道该怎么改进?

范向东教练讲解

反手拧拉的特点是不管你转还是不转都可以拧起来,这也是拧拉技术最先进的地方。

但我们业余球友,要掌握好击球前的准备工作,比如 重心的向台内跟进,也就是脚要上、腰要弯、离球要近;肘部支撑点的固定,以及手腕摩擦球的部位要充分。

注意看张继科的脚下动作

对下旋球,要使板头接触球的中下部,然后通过手腕的转动能摩擦球的中部,到最后中上部,这个过程既要巧、又要完全, 千万不能太多的加速,以至于击球时间太短,吃不住球,没有充分摩擦球,就粘不住球,自然会失误。

我们拉这种球的指导思想很重要, 就是起板、打落点,不是要对方的命,不要想着一击必杀,所以拉完后的下一板衔接就尤其重要,如果你是正手好的,拧拉完的重心就要还原到正手这边来,如果反手好么,就只要往后退一些继续反手打就行了。

其实反手拧拉还要根据你的对手来定,业余选手有的怕强烈的下旋,对上旋应对自如,那我们没有必要冒大的风险去拉,还不如用劈长、搓短去控制对方,伺机用正手上手。

我指的是正手好的选手,没必要去刻意的练那么多新技术,反而打乱了自己的战术配备,使自己的优势尽丧,得不偿失。如果是反手好、正手弱的球友,可以大胆去练拧拉。

所以希望球友们在练习一项新技术前要考虑一下全局,看是否利于自己的实战发挥,或你是不是有这个环境与时间去练习、使用。望大家深思,不要一味跟风学技术,适合自己最重要。

问题二:找教练+我拧拉的时候手腕使不上劲,感觉手腕和小臂脱节一样,是什么原因?

姚晓春教练解答

拧拉时这种脱节的感觉,最主要的原因可能是 肩膀不够放松,注意点都放在手腕或者前臂上了,所以造成动作不够连贯,发力点不够集中,就会有脱节的感觉,

那么在平时练习的时候,还是应该首先注意 在步法到位的情况下,肩膀不要太紧张,把自己锁死。

应该注意肩、肘往上提,也就是我们常说的架起来,用前臂当杠杆,肘当一个支点,把来球顶住了,然后完成拧拉动作,这样再用手腕和前臂的力量就自如了。

问题三:找教练+对方反手拧拉过来的球很急很转。该如何回接最合适?

姚晓春教练解答

对方反手拧拉的球,首先要判断球,看对方拧的是 上旋多一点,还是侧旋多一点。

如果对方主要是接触球的正中部,将球直接往前送出来的拧拉球,那么就是上旋球,你可以用 反拉的方式回击,但是这个时候尽量要记住 动作小一点,往前迎着这个球,去接触球的中上部,这样可以把速度控制住,也能给对手造成很大的威胁。

如果对方拧拉的时候接触球的侧面更多一点,那么拧过来球就容易有点飘,那你就要往后站一点, 不要着急迎击这个球,在接触球的时候稍微有一点向上 “拔”的动作,稍微加一些摩擦, 这样稳定性强,过去的时候旋转也比较足。

问题四:找教练:对方拧拉过来我的发球,怎样应对?

姚晓春教练解答

除了上一个问题回答的,这里再教大家一个小窍门,就是你尽量给“带”到对手直线的位置去,一般人拧拉起来以后,第二板都想衔接侧身的抢攻,但是你回到他的正手位,他再赶到正手去容易来不及。你就把他这个拧拉给破了。

当然在给直线的时候,手臂、手腕一定要控制好了方向, 板形一定要稍微向左边倾斜一点(针对右手持拍),手臂挥拍的方向多向前送,迎着来球的方向,出拍要果断,并有一定的突然性。你可以试试看。

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