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女人的婚前焦虑:“眼看婚期将近,我却犹豫了”_情感

发布日期:2020-06-15 01:13   来源:未知   阅读:

原标题:女人的婚前焦虑:“眼看婚期将近,我却犹豫了”

当代很多新人,在婚期临近时出现感到恐慌、焦虑,甚至想退缩,又基于现实压力进退两难,心里感到压抑和痛苦,不知道该怎么办。这就是我们所说的“ 婚前焦虑”。

案例

莉莉:

我和我男朋友下个月就要领证了,可是我却开始有点犹豫了。

我和我男朋友从大学就开始谈的,到现在已经6年了,期间分分合合闹过不少周折,但是最终我们还是认定了彼此走到了现在。

半年前他向我求婚了,其实当时我没感到有多高兴和多惊喜,像一切都在我的意料之中,我和他在一起太久了,对彼此都习惯了,我知道总会有这一天的到来。

而且我也觉得我们都到了适婚的年龄,我爱他,他对我好,我便毫不犹豫答应了他的求婚。

开始我在想,婚前我和我男朋友一直都是过着同居生活,所以婚后肯定也差不多,结婚对我们来说只不过是多了一个证而已。

可是在婚事筹办期间,我才感觉到结婚没有我想像的那么简单。

虽然我清楚婚姻是终身大事不得马虎,筹备个婚礼是在是太繁琐了,特别在最近,我们两家人开始忙的不可开交,而且现在无论我遇见哪个亲戚朋友,都是讨论有关我婚事的事情。

在这种气氛里,我开始感到了莫名的紧张,特别是婚期将近,这种感觉更甚。

另外我们的婚事,我未来的公婆也出了不少钱,他们要求帮忙筹办我很理解, 但我们因婚礼的事情有不少分歧,闹的有些不愉快,在筹婚的事情上我还看出,我未来公婆很传统,很注重那些繁文缛节。

这就让我很不安: 结婚了后如果他们太强势,我该如何相处?

我男朋友说;“没事的,我爸妈人很好相处的,他们会对你好的,怎么会欺负你呢?”

男朋友的话没安慰到我,却让我想到,他婚后如果发生矛盾,他会不会总帮着他父母,那我该怎么办?还想到以后的婆媳关系,生孩子的痛苦……

总之我最近总是 胡思乱想,开始有点 恐惧结婚了,眼看婚期就要到了,我很焦灼,我该怎么克服这样的心理?

情感解读:

有婚前焦虑的人群, 对婚后生活不自信,对伴侣婚后关系以及整个婚姻产生怀疑,他们为此感到恐慌、焦虑、不安。婚前焦虑,无论男女都有可能出现这种心理。

婚前焦虑易感人群,一般分为这几类:

1、心理不够成熟、责任感不足的年轻人,婚姻里所需要承担的责任、义务让他们感到有压力和焦虑;

2、对父母、亲友或者他人的婚姻负面影响较深的人,让他们唤起童年阴影或者创伤,从而对自己的婚姻感到担忧和恐惧;

3、自信独立的人,当婚姻和个人的自由有冲突时,对婚姻就会有所抵抗和忧虑。

莉莉的问题很明显的一点就是: 她本就对自己的婚事感到有压力和紧张,人在精神紧绷的状态时做事会感到非常敏感,而这种“敏感”在她和公婆产生的小分歧上无限放大,这才触发她后续一系列的胡思乱想。

婚前焦虑和紧张感是正常的现象,需要做的第一步就是放轻松。

另外莉莉总担心自己和公婆的分歧会影响到婚后的生活质量,总担心未来婚姻会往不好的方向发展。与其担心这些,不如 反思一下, 比如为什么会产生分歧?会不会是因为自己在处理家庭关系的能力和技巧上做的不够好?

总以悲观的心理看待问题毫无意义, 很多时候,我们之所以感到焦虑,可能是因为我们先前应对的方式方法没有效果、不起作用了,那么我们就需要去寻找新的方法了。

婚前焦虑虽然让你痛苦、烦恼,但其实这也是在对自己的一种磨砺,让你更加深入地认识你自己,使你有动力提升和成长,提示自己对未来负责。

你的幸福 我来守护